后跟结构
    走步鞋的后跟较薄，并且在鞋底后跟外侧部分有一个轻微的斜角，是用来保护脚和脚踝的，以便充分应付脚的弯曲动作，提高行走效率。减震对行走这种运动来说并不象在其他对脚有重压的运动中那么重要。而走步鞋的后跟必须是经过特殊设计的，使其能完全适应脚在行走时的自然弯曲动作。

后跟高度和减震垫
    因为走路时所需的减震功能远不如跑步时所需的要求高，所以，慢步鞋底的后跟龙骨高度较低。
    另外，走步鞋的中底的厚度较薄，因为慢步鞋的减震只需适当即可。
    套后??是用塑料或复合材料制成的用来增强脚后跟部分的稳定性，应用套后来改变后跟的坚硬程度，从而提供更好的控制作用，使你的脚在走路时保持位置。

曲挠性
    走路时所需的曲挠性要比跑步时要求更高一些，因此慢步鞋在结构设计时必须能适应其曲挠性的要求。
    弯曲沟??在鞋大底的前掌部分水平横切了一条弯曲沟，使脚在活动时更加灵活，更加自然。如果鞋上没有弯曲沟的话，那么选的鞋子的大底一定要很柔韧。
  鞋面材料
      走步鞋的鞋面材料通常要足够结实，但同时还要透气，轻便。
      全皮的鞋是最结实和稳定的，但它的透气性不太好，而且比较沉。
      由皮料和轻便透气的人造网布结合使用而制成的鞋面不仅耐用性好而且比较透气，更大的优势是很轻便。
  鞋头
      走走鞋的鞋头部分必须留有一定的空间，从而保证在脚落地过程中由后跟先着地再到脚尖着地的这个过程中脚的充分舒张。如果鞋头部分空间太小的话，会严重束缚脚步肌肉和肌腱，并会出现疼痛和抽筋的问题。算是一个常规吧，你脚的大脚趾到鞋头最前面部分之间的距离应为一个拇指的宽度。

何时购买新的走步鞋
    最简单的方法就是你什么时候需要买慢步鞋时，再去看鞋，买鞋，如果你的鞋即将穿破，那就需及时更换，慢步鞋大概在穿过了500英里或你以经穿过了6个月就需要更换了。因为中底部分的减震垫层已经损坏。

取决于你的脚的尺码
    你脚的尺码大小是你选鞋的最关键因素。不要随意臆侧你现在脚的尺码大小，因为脚的尺码是随时变化的，所以在买鞋之前，一定要先确定自身脚的尺码，再去选购喜欢的走步鞋。